水煮鮪魚的熱量比較低，適合在實施減肥降脂計畫的人
水果的部分隨個人喜好添加
洋蔥建議可以多放會比較好吃，加點黑胡椒提味就好。
如果是可以接受正常吃的人，可以再上面撒點起司，放進去烤箱烤一下，這個吃法也很優秀喔~
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